Fenegriek

Wetenschappelijke naam

Trigonella foenum-graecum L.

Bij welke klachten kun je deze plant gebruiken:

1. Steenpuist
2. Gebrek aan eetlust
3. Eczeem
4. Cholesterol en vetgehalte bloed

Kwaliteitseisen

Fenegriekzaden moeten een zwelgetal van minstens 6 laten zien. Het zwelgetal geeft aan hoeveel water de plant aan zich kan binden. In dit geval: kan minstens 6 keer het eigen gewicht aan water aan zich binden.

Gebruikte plantdelen

Zaad

Dosering en gebruik

Dagelijks 25 g poeder van zaad of overeenkomstige bereidingen.

Bij gebrek aan eetlust 1-6 g tot 3 maal daags met water voor de maaltijden.

Uitwendig 50 g poeder met 350 ml water 5 minuten koken en als warme brei in wikkel/compres gebruiken.

Hier vind je meer informatie over het doseren van kruiden. Voor verdere informatie over het specifieke gebruik van fenegriek raadpleeg het etiket en/of een deskundige.

Veiligheid

Fenegriekzaden kunnen de opname van medicijnen vertragen.

Hoge doses van meer dan 100 g kunnen lichte spijsverteringsklachten met diarree en winderigheid veroorzaken.

Niet gebruiken bij zwangerschap en borstvoeding.

Raadpleeg een deskundige bij gebruik voor kinderen.