Ginseng

Wetenschappelijke naam

Panax ginseng C.A. Meyer

Bij welke klachten kun je deze plant gebruiken:

1. Uitputting
2. Concentratiestoornis
3. Herstel na ziekte
4. Energiegebrek

Kwaliteitseisen

Ginseng ~ geneeskrachtig kruid ~ uitputting, vermoeidheid, herstel

Ginseng wordt als geneeskrachtig kruid gebruikt bij uitputting, vermoeidheid en slecht concentratievermogen. Ook bij afnemende geestelijke en lichamelijke vermogens door bijvoorbeeld ouderdom of ziekte kan ginseng worden gebruikt. Tot slot wordt ginseng ingezet om herstel na ziekte te bevorderen.

Geneeskrachtige planten bevatten een werkzame stof. Van die stof moet voldoende aanwezig zijn in een product, anders kan het niet werken. Ga je ginseng aanschaffen?

Let dan op:

Ginseng moet minstens 0,4 % van de som van ginsenoside Rg1 en ginsenoside Rb1 bevatten.

Dit moet op de verpakking staan. Let hierop bij aanschaf, anders kan het gebeuren dat je een middel hebt dat niet voldoende werkzaam is.

Gebruikte plantdelen

Wortel

Dosering en gebruik

Dagdosis voor volwassenen:

Dagelijks 0,5-2 g droog kruid of overeenkomstige bereidingen.

Hier vind je meer informatie over het doseren van kruiden. Voor verdere informatie over het specifieke gebruik van ginseng raadpleeg het etiket en/of een deskundige.

Veiligheid

Diabetici moeten voor gebruik overleggen met arts omdat ginseng een lichte daling van de bloedsuikers kan veroorzaken.

Excessief, ongecontroleerd gebruik moet worden vermeden.

Niet gebruiken bij zwangerschap en borstvoeding.

Raadpleeg een deskundige bij gebruik voor kinderen.