Lavendel

Wetenschappelijke naam

Lavandula angustifolia Mill.

Bij welke klachten kun je deze plant gebruiken:

1. Slaapstoornissen
2. Rusteloosheid

Kwaliteitseisen

Lavendel ~ geneeskrachtig ~ slaapstoornis, rustgevend

Lavendel wordt geneeskrachtig toegepast bij slaapstoornissen. Ook geeft het rust bij rusteloosheid.

Geneeskrachtige planten bevatten een werkzame stof. Van die stof moet voldoende aanwezig zijn in een product, anders kan het niet werken. Ga je lavendel aanschaffen?

Let dan op:

Lavendel moet minstens 13 ml/kg etherische olie bevatten.

Dit moet op de verpakking staan. Let hierop bij aanschaf, anders kan het gebeuren dat je een middel hebt dat niet voldoende werkzaam is.

Gebruikte plantdelen

Bloemen/uit bloemen gewonnen etherische olie

Dosering en gebruik

Dagdosis voor volwassenen:

Dagelijks 1-1,6 g droog kruid als thee.

Lavendelolie: 1-4 druppels (ca 20-80 mg) via inhalatie of inwendig gebruik bv. op een suikerklontje.

Hier vind je meer informatie over het doseren van kruiden. Voor verdere informatie over het specifieke gebruik van lavendel raadpleeg het etiket en/of een deskundige.

Veiligheid

Bij inwendig gebruik:

Niet gebruiken bij zwangerschap en borstvoeding.

Raadpleeg een deskundige bij gebruik voor kinderen.